薫風御善〜♪

健康診断と健康学習に運動がセットになった健康診断

お昼ご飯は懐石風ヘルシーランチでした。

　定期健康診断には無いＣＴスキャンなどもあり
体内脂肪のばっちり写ったカラー診断書などももらい、

　健康維持に必要な個別の運動目安なども盛り込まれて
指導を受けてきました。

　
　慣れないことをしたせいか
ちょっとお疲れ気味なンですが・・・
目が相変わらず冴えちゃってます。

　夕べは飲まずに寝たけど・・・
ヽ(。_゜)ノ 気がつけばもう1時

いっちゃおうっかな〜 （￣ー￣）/C□〜♪